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初めてのファスティング(プチ断食)完了♡2025年11月29日~Jazz Singer 篠塚ゆきの 言葉&Diary~･･･くらい。夜中2時頃目が覚めて3時半まで読書をしました。そこから好転反応が･･･れ以外は好きに食べています😋カフェインは、10日ぶりに昨日、ランチ･･･- 【40代の現実】老眼鏡は複数持ちがおすすめ!2025年11月24日A cup of tea ~ちょうどいい暮らし~･･･り見聞きしませんが 『シニアグラス』『読書メガネ』 という呼び方もあるら･･･ディンググラス ウェリントン カフェ柄 シニアグラス グレー ワイン･･･
- ■上海 食べチャイナ遠征 2025秋■佳家湯包と朶云书院・旗舰店■蟹粉鲜肉汤包、紫菜蛋皮汤 ほか2025年11月21日カレー探偵やみちゃん 世界食べ歩き･･･書を誇り、単なる書店というより「眺望と読書が融合した知的空間」と呼ぶべき･･･際の閲覧エリアに入るため、併設カフェにて「椰香拿铁(イェシャン・ナー･･･
- 110.睡眠と心の回復の関係2025年11月15日モラハラ・パワハラで傷ついているあなたへ|“自己愛性ハラスメント"からの脱出法･･･窓際でも可)。入眠の質が夜に跳ね返る。カフェインは昼過ぎまで。夕方以降は控･･･て、照明を落とした部屋で単調な読書。眠気が来たら戻る。入眠直前にス･･･
- 休日の朝カフェのすすめ2025年11月13日わたしの暮らし。ふと、しあわせ。･･･ングの途中で7:00 OPENの近くのカフェでモーニングをしてから8:00･･･ 温かいお茶で身体を温める□ 読書 or YouTubeタイム□ ･･･
- 106.自分を取り戻すための読書案内2025年11月11日モラハラ・パワハラで傷ついているあなたへ|“自己愛性ハラスメント"からの脱出法･･･0木) 106 自分を取り戻すための読書案内 自己愛的なふるまいにさら･･･活習慣:入眠リズム、光・運動・カフェインの扱い。 たくさん要りません･･･
- 我が家のホットクック、また修理!?とりあえず分解してみた。2025年11月09日あじこ@福祉系アラフィフワーママ、ほんとは毎日遊んで暮らしたい･･･ー 40過ぎて転職2回、元公務員 旅行とTDRとヨガが好き 最近はちいかわとカフェ読書にはまる 「ほどほど」「適当」「それなり」が 好きな言葉 ･･･
- 週末の軽井沢③読書と密やかなディナー2025年10月30日小さくても日々、新しい一歩を。･･･meblo.jpイタリアンレストランやカフェでも『週末の軽井沢②パスタラン･･･eblo.jp『週末の軽井沢③読書と密やかなディナー』軽井沢旅行で･･･
- シェトランド 4 ラーウィックでショップ巡り2025年10月23日西ドイツから Gute Pad !･･･。私も本は好きですが、英語やドイツ語で読書をする気力はないので表紙を見る･･･路から入れる場所が雑貨店で奥がカフェになってつながっています(カフェ･･･
- 本当のことを言おう。1年間の育休の感想2025年10月11日★アラフォー0歳育児日記★･･･少し勉強もしたいから、英語にビジネスに読書もやろう!離乳食もたくさん手作･･･優しいママになろう!おしゃれなカフェとかにも行きたいな!とそんなこと･･･
